La pandemia permitió la expansión del recurso virtual y muchas personas elegimos la terapia online como primera opción ya que permite conectarnos desde la comodidad del hogar, si viajas no interrumpis el tratamiento, no perdes tiempo en ir hasta el consultorio, y ofrece una mayor flexibilidad en términos de horarios de sesiones.
Tanto la sesión de psicoterapia como las técnicas que se aplican se pueden realizar de la misma manera que en la sesión presencial, con lo cual es igual de eficaz.
Preguntas frecuentes
Es importante que puedas conectarte en un espacio cómodo y estés a solas, para poder compartirme la información que necesites de manera libre.
● Está prohibido grabar las sesiones.
● Las sesiones serán por google meet.
Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos.
Con respecto a la frecuencia inicialmente, se recomienda que sean 1 vez por semana y luego cada 15 días, todo depende del motivo de consulta, las necesidades, la evolución y del acuerdo con el paciente.
● Está prohibido grabar las sesiones.
● Las sesiones serán por google meet.
Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos.
Con respecto a la frecuencia inicialmente, se recomienda que sean 1 vez por semana y luego cada 15 días, todo depende del motivo de consulta, las necesidades, la evolución y del acuerdo con el paciente.
La terapia cognitiva conductual se caracteriza por ser puntual, con objetivos específicos que formularemos luego de la evaluación inicial. Siempre se promueve y se busca favorecer la autonomía del paciente y el objetivo es que se lleven herramientas para poder ser su propio terapeuta. Por eso siempre hago hincapié de la importancia del trabajo fuera de sesión y del vínculo terapeuta - paciente ya que deben funcionar como equipo.
La primera parte de la terapia es la etapa de "evaluación inicial". El objetivo de esta primera etapa es obtener información para comprender en profundidad tu motivo de consulta. Esta primera etapa, por lo general, suele durar entre dos y tres sesiones.
Una vez que ambo/as nos elegimos para trabajar juntos/as, pasaremos a la próxima instancia: elaborar objetivos a corto, mediano y largo plazo para encarar el proceso terapéutico que le sigue.
Podemos trabajar todas las situaciones de la vida cotidiana que te causen malestar o dificultad. No hace falta que estos sean de gravedad.
Los motivos de consulta más frecuentes y en los cuales tenemos experiencia son:
● Ansiedad y estrés.
● Autoestima.
● Gestión emocional.
● Crecimiento personal.
● Migración.
● Autoexigencia y perfeccionismo.
● Gestión del tiempo.
● Estrés postraumático.
● Traumas.
● Duelos y rupturas.
● Depresión.
● Insomnio.
● Ansiedad y estrés.
● Autoestima.
● Gestión emocional.
● Crecimiento personal.
● Migración.
● Autoexigencia y perfeccionismo.
● Gestión del tiempo.
● Estrés postraumático.
● Traumas.
● Duelos y rupturas.
● Depresión.
● Insomnio.
No trabajamos con obras sociales directamente.Te ofrecemos la posibilidad de realizarte facturas para solicitar el reintegro, siempre y cuando el plan de tu prepaga lo permita
Se abonan hasta 24hs antes del turno programado por transferencia bancaria.
Es un encuentro online donde se trabaja sobre un objetivo puntual.
Se pueden abordar distintas temáticas (duelos, ansiedad, vínculos migracion, crecimiento personal) .
El objetivo es que te lleves herramientas para poder implementar rápidamente.
Este encuentro se puede realizar de manera complementaria al proceso terapéutico. Si no iniciaste aún, sirve como guía para descubrir el real “motivo de consulta”.
Agrega aquí el contenido de tu ítem o respuesta. Puedes agregar distintas estructuras, textos, imágenes y mucho más.