Bienvenido a tu lugar seguro
Si estás acá es porque algo hizo que te cuestiones. Quizás alguna situación te superó y no sabes como actuar, algún vínculo vino a romper tus esquemas o las historias del pasado se repiten una y otra vez.
¡El hecho de que estes acá, es señal de que tu proceso de cambio, ya empezó!
Trabajo en equipo
Red "En Terapia"
Somos un grupo de psicólogas que compartimos la misma misión: acompañar a las personas en sus procesos de autoconocimiento, gestión emocional y crecimiento personal.
Trabajamos desde una mirada cálida y cercana, utilizando herramientas de la terapia cognitivo-conductual y otras corrientes basadas en la evidencia, pero siempre adaptadas a la historia y las necesidades de cada persona.
Entre las áreas que cubrimos se encuentran: la ansiedad, el estrés, la autoestima, el crecimiento personal, la migración, la autoexigencia, el perfeccionismo, la gestión del tiempo, el manejo emocional, los traumas, los duelos, las rupturas, la depresión y mucho más.
🌿 En nuestro equipo vas a encontrar:
- Escucha activa y sin juicios.
- Acompañamiento personalizado.
- Profesionales comprometidas con la actualización constante.
- Un espacio seguro donde puedas ser vos mismo/a.
Creemos que pedir ayuda es un acto de valentía. Por eso, estamos acá: para caminar junto a vos y recordarte que no estás solo/a en este proceso.
Taller de Autoestima y Bienestar Emocional
El cuidado de la salud mental y el desarrollo personal son claves en cualquier organización.
Un equipo seguro de sí mismo, con confianza y herramientas emocionales, logra mejores vínculos, mayor motivación y un entorno más saludable.
Este taller presencial o virtual, está diseñado para empresas e instituciones que quieran invertir en el crecimiento de su gente, brindando un espacio práctico, dinámico y transformador.
Objetivos del taller
- Fortalecer la autoestima y la autoconfianza.
- Incorporar recursos para gestionar la autocrítica y el estrés.
- Identificar y trabajar creencias limitantes.
- Fomentar la comunicación positiva y el trabajo en equipo.
Metodología
- Dinámicas grupales y participativas.
- Ejercicios de autoconocimiento.
- Herramientas prácticas aplicables al día a día.
- Espacios de reflexión compartida.
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